完全食COMPを美味しく飲む方法
アメリカで品切れが続いている完全食ソイレント。水を混ぜるだけで必要な栄養素を摂取でき、基本的には他の食品で補う必要がないこの商品は、食事の時間が取れないエンジニアやクリエイターに人気だそうです。私も是非試したくなり、日本版ソイレントと言われるCOMPを注文しました。
お試し用の90g入りの小袋、これで1食分。さすがに初めから1食分は辛いので、0.5食分からスタートすることに。まずはストレートの紅茶で溶かして味見をすると、ネットで書かれているほど甘くないことがわかりました。そこでハチミツを加えてみると、味的にはOK。多少匂いは気になるものの飲めないことはない感じ。
基本的には飲み物というより、結構な量の粉を溶かしているので、スープのような流動食に近い印象。慣れない人は薄めからスタートすると良いかもしれません。
さらに、バンホーテンココアをお湯で溶き、少し冷ました後、メイプルシロップと一緒にシェイクすると、豆乳ココアっぽくて、クセも気になりませんでした。これなら毎日飲んでも苦にならなさそうです。
(後日追記)
飲み方を試行錯誤すれば、大丈夫だろうと考えリピート購入しました。朝食代わりに半食分を飲むと多少お腹は膨れますが、本当は一食分を飲めれば良いのだと思います。
